Judo  Tag  Uhr  
Fortgeschrittene
ab 8 J.

Mo

16.45

                                           
Fortgeschrittene
ab 14 J.

Mo

18.15

 
Anfänger ab 7.Kyu (weiß/gelb Gurt)
ab 5 J.

Do

16.00

 
Neu Anfänger ab Di.: 10.01.2017
ab 5 J. / 9 J.

Di

16.00

 




 
Fortgeschrittene ab 5 J. Mi 17.00  
Fortgeschrittene - Kampftraining ab 9 J.

Fr

17.00

 
         

Judo Ko & O "Judo im Elementarbereich"

       
Judo Ko & O Kind & Vater / Mutter

Mi

16.00

 

 
G-Judo (Judoka mit einer Behinderung)        
Fortgeschrittene / Anfänger
ab 10 J.

Fr

15.30

 
Anfänger ab 10 J.      

 
Ju-Jutsu    

 

 
         
Kinder, Anfänger / Fortgeschrittene  bis 14 J. 

Di

17.00

 
Jugendliche & Erwachsene, Anfänger / Fortgeschrittene  ab 14 J. 

Di

20.00

 
Kinder, Anfänger / Fortgeschrittene  bis 14 J. 

Do

17.30

Wettkampf - Landesleistungsstützpunkt NRW ab 10 J. 

Do

19.00

 
Jugendliche & Erwachsene, Anfänger / Fortgeschrittene  ab 14 J. 

Fr

18.30

 

 
Taekwondo         
Taekwondo, Wettkampf

ab 9 J.

Sa

16.00

Sporthalle - Auf der Recke
Taekwondo  ab 9 J. 

Mi

18.00

 

 
HLH Defence Coaching        
Senioren   Mi 10.30  
         

 
Real Arnis    

 

 
Real Arnis ab 12 J.   Mi 19.30   
Real Arnis
ab 12 J.

Do

19.30

 Sporthalle - Salierstraße

 
Shaolin Kung Fu (derzeit nicht im Angebot)
       
Kung Fu ab 10 J. - -  
Kung Fu ab 10 J. - -  

Asia-Gym  

Mo

20.00

 
Budo-Fitness  

Do

20.00

  

Tai Chi Chuan  

 

 

  

          
Seminare / Kurse        
HLH Defence - Coaching Senioren Erwachsene

Mi

10.30
 
HLH Defence - Coaching Frauen Jgd. / Erwachsene      
"Gut für Mut" Kurs
ab 5 J.

Mo

15.00

 
"Gut für Mut" Kurs
ab 9 J.    Do 16:30  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 In den Schulferien sind die Trainingszeiten separat angekündigt!